张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一(yī)个(gè)人(rén)的(de)认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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