踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子的(de)。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳(yáng)，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的p>

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥(huī)出(chū)来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双适(shì)合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的，容易(yì)造成同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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