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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状反应(y希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思īng)。日常(cháng)饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为这(zhè)些(xiē)食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者出(chū)现胃部(bù)不(bù)适症状以外，还会(huì)增加其(qí)发生结(jié)石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸(mō)纹(wén)路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的则(zé)是(shì)生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同(tóng)西瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是(shì)自(zì)然成熟的(de)。