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已婚男人经常找你聊天是什么意思,一个愿意陪你聊天的已婚男人

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补(bǔ)救(jiù)

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不(bù)小心把水放多(duō)了煮出来的鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法是(shì)可以补救一(yī)下的吗?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了(le)可(kě)以(yǐ)再(zài)加入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将其与水充分混合即(jí)可。

  另(lìng)外可以在蛋液里(lǐ)加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其(qí)余的(de)鸡蛋液或水(shuǐ)融合(hé),这种情况就不能(néng)够(gòu)进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋和(hé)水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开(kāi)水(shuǐ),加(jiā)生水因(yīn)自(zì)来水(shuǐ)中有(yǒu)空气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感(gǎn),营(yíng)养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够(gòu),一般(bān)应(yīng)该蒸(zhēng)约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体状态(tài)的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水(shuǐ)的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型(xíng),最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通(tōng)常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体(tǐ)所较(jiào)好的优质(zhì)蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低(dī)蛋白血症患(huàn)者、近(jìn)期有(yǒu)手术(shù)创伤的患者(zhě)、身(shēn)体有创面(miàn)需要(yào)进行愈(yù)合的患者,以及需(xū)要生长(zhǎng)肌肉的人群(qún),建议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)。

  但是(shì)要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以(yǐ)无形中增加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进已婚男人经常找你聊天是什么意思,一个愿意陪你聊天的已婚男人食,可能出现高脂血症或(huò)者高血压等状(zhuàng)况。

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