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沙田柚(yòu)可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以(yǐ)减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含(hán)有一定的(de)维生素C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身(shēn)体(tǐ)补充(chōng)一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不(bù)能(néng)只(zhǐ)通过(guò)吃柚(yòu)子(zi)进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适(shì)合自己的大(dà)小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的(de)，味(wèi)道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是(shì)上面尖，下(xià)面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话(huà)，在没成熟(shú)的时(shí)候(hòu)表皮都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的(de)吃(chī)起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还(hái)能(néng)泛着光(guāng)的，就说明(míng)这种柚子是(shì)生长(zhǎng)得比较(jiào)好的，可(kě)以放(fàng)心购买(mǎi体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？)，但要是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光(guāng)的，这(zhè)种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手(shǒu)指按压柚子的脐(qí)部，按上(shàng)去要(yào)是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了(le)，里面的(de)果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一(yī)般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是(shì)比较老的(de)了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子(zi)的水分充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面(miàn)已(yǐ)经干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就(jiù)可(kě)以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源(yuán)于(yú)容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡(gòng)品(pǐn)，容(róng)县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其(qí)果(guǒ)大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？铜钱大(dà)的环状印圈内有放射(shè)沟(gōu)纹，常(cháng)称(chēng)为菊(jú)花(huā)底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天(tiān)然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形(xíng)，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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