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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质加速(sù)自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的(de中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高)生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

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　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的(de)，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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