黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水具有(yǒu)清热艾特是什么意思解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处(chù)，黑艾特是什么意思豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(艾特是什么意思bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾(pí)益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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