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爆米花会吃(chī)胖吗

　　爆米(mǐ)花是不会(huì)吃胖(pàng)的。

　　一般(bān)适量食用爆(bào)米花不会发胖。

　　爆米花是玉米经过高(gāo)温制成的(de)膨(péng)化食(shí)品，能够增(zēng)强饱胀感，减少其他食物摄入，一(yī)般适量食用，平时饮(yǐn)食结构合理，经常进行(xíng)体育锻炼，并不会导致发胖(pàng)。

　　但(dàn)是如果爆米花(huā)中添加(jiā)了较多的(de)糖分、奶油等，热(rè)量比较高，如果经常大(dà)量食用，平时又缺乏锻(duàn)炼，导(dǎo)致摄(shè)入的热量大于消耗的热量，从而转化(huà)为脂肪(fáng)储存在体内，则容易导致发胖，造(zào)成体(tǐ)重增(zēng)加。

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　　46oz爆(bào)米(mǐ)花上(shàng)口径(jìng)为(wèi)11CM，下口径(jìng)为8CM，高为17CM，是小桶爆米(mǐ)花。

　　其分(fēn)量太少(shǎo)只(zhǐ)有500克(kè)。

　　但味道(dào)比其他(tā)的更甜、略带(dài)咸味(wèi)，嚼(jué)起来也更脆。

　　爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成(chéng)的一种膨化食(shí)品(pǐn)，味道比较甜。

　　取适量的玉米放入爆米(mǐ)花(huā)锅(guō)内(nèi)，并封好顶(dǐng)盖，再把爆米花(huā)锅放在(zài)火(huǒ)炉上不断转(zhuǎn)动使之均匀受热(rè)后(hòu)，就(jiù)可爆出爆米花来。

　　由于爆米花易受潮，受潮后就会丢(diū)失了(le)其(qí)酥脆(cuì)可口的新鲜(xiān)口(kǒu)感(gǎn)，所以爆米花不(bù)易保存(cún)太久，要趁新(xīn)鲜(xiān)吃。

　　如要储存(cún)，须放在(zài)通风干燥处，防止受(shòu)潮。

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　　爆米花的主要(yào)原料是(shì)爆米花(huā)玉米，颗粒比较小，质地坚(jiān)硬(yìng)，加热(rè)后可以(yǐ)迅速爆(bào)开成爆米(mǐ)花。

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