经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就是有一个(gè)健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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