莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天)色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗(y切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天í)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天