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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食(shí)用者出现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良的情况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功(gōng)能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材(cái)，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态下食(shí)用的，因为这些食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹(fù)状态下除了(le)会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的(de)距离(lí)稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是(shì)成熟较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜(guā)在(zài)生长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充(ch天津面积多少平方公里ōng)足拿起来较重，但由于(yú)还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不(bù)甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜(guā)学(xué)会(huì)这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另(lìng)外一(yī)只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在(zài)耳(ěr)朵边(biān)上(shàng)，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜(guā)尾部的(de)这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面有一层(céng)白色(sè)的霜(天津面积多少平方公里shuāng)，感觉白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说(shuō)明是(shì)卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者(zhě)是说放(fàng)的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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