酒后头痛怎么办？

一、按(àn)摩(mó)头部(bù)

对头部进(jìn)行力度适中的按摩，是缓解偏头(tóu)疼(téng)的有效(xiào)方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要(yào)穴(xué)道，你可以(yǐ)用食指来按压(yā)，可(kě)以用拳头在太阳穴到发际处轻(qīng)轻来回转动按摩。

二、食(shí)物(wù)疗法

1、饮(yǐn)服(fú)白萝卜汁

取来(lái)生白萝(luó)卜两(liǎng)斤，洗净(jìng)榨(zhà)汁，稍加热后(hòu)将(jiāng)汁饮下(xià)，每次一茶(chá)盅，10分(fēn)钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取(qǔ)大白菜的菜心并切成细丝后，加入(rù)少量(liàng)的白糖以(yǐ)及白醋后搅拌后(hòu)三五分钟后食用，可起到解酒的作(zuò)用。

3、服(fú)芹(qín)菜汁(zhī)

将家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分钟)，此汁(zhī)对(duì)酒后头痛脑胀(zhàng)脸潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮(pí)水

2两(liǎng)鲜橘皮加(jiā)一斤水煮沸(fèi)，再加(jiā)进少量细食盐摇匀后当(dāng)茶喝，一次一茶(chá)盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加水(shuǐ)适(shì)量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如(rú)果将绿豆捣碎用开水(shuǐ)冲服也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次(cì)喝完酒之后，则可(kě)以(yǐ)喝几杯优质(zhì)的蜂(fēng)蜜水(shuǐ)，这样不仅可以使头(tóu)痛(tòng)头(tóu)晕症(zhèng)状逐渐消失，而且还可以使你快速入睡哦，并且第二天(tiān)起来也不会头痛(tòng)。

几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同>

酒(jiǔ)后头痛是什么原因

1、酿酒过程中产(chǎn)生的化学物质

酿酒过程中都会产生极少量(liàng)的(de)甲醛(quán)和甲醇，如果对工艺条件(jiàn)控制不佳就会导致(zhì)甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡(pú)萄酒(jiǔ)及其它类的(de)果酒、米酒等都可能产生甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发(fā)头痛。因为酪(lào)胺(àn)是(shì)一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末梢释(shì)放(fàng)去(qù)甲肾上腺素(sù)。去甲肾(shèn)上腺(xiàn)素有收(shōu)缩血(xuè)管、升高(gāo)血压的作(zuò)用(yòng)，从而引起(qǐ)头(tóu)痛(tòng)。

2、脑血液供应不足

饮酒会降低(dī)脑血(xuè)流量，从(cóng)而脑血流量的(de)降低引起脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷、前(qián)列(liè)腺素及儿茶酚胺(àn)类物(wù)质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且(qiě)这些物质还会引(yǐn)起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒(jiǔ)或蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在(zài),而酒中的杂醇油也(yě)是导致(zhì)喝酒后会昏痛的因素。

怎么预防酒后(hòu)头(tóu)痛

想(xiǎng)要预防酒后头痛，在喝酒之前就几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同应该先做点功(gōng)课，以防(fáng)止(zhǐ)自己醉倒。

1、不(bù)要空腹喝酒

在酒席(xí)刚开始的时(shí)候，应该先抓着(zhe)时间(jiān)吃点(diǎn)饭(fàn)菜，填充一下胃，先给胃(wèi)提(tí)早做一点保护措施(shī)。因为空腹饮酒的话酒(jiǔ)精会(huì)吸(xī)收得快(kuài)，使人(rén)更容(róng)易醉(zuì)，而且空(kōng)腹喝酒对肠(cháng)胃的伤(shāng)害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃(wèi)，可以使乙醇在体内吸收(shōu)时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没(méi)有时间先吃饭(fàn)菜垫(diàn)胃(wèi)，可(kě)以(yǐ)先喝一(yī)杯(bēi)热(rè)牛(niú)奶。牛(niú)奶会在胃里(lǐ)形成(chéng)一层薄(báo)膜(mó)，可以保护我们的胃部(bù)。

3、喝酒期(qī)间选择性地吃食物

不要(yào)光一(yī)味的喝酒，喝(hē)酒的同时也可以(yǐ)抽出一点时(shí)间来吃一些(xiē)食(shí)物，可以有(yǒu)选择(zé)性地挑选一些有解酒和补充(chōng)能(néng)量(liàng)的食物来(lái)吃，可以有效摆脱酒(jiǔ)精(jīng)的控制(zhì)。常(cháng)饮酒会(huì)造成人体(tǐ)内(nèi)维生素B的丢(diū)失，而猪肝就是富含维生素B的食(shí)物;海鲜中的贝类食(shí)物(wù)通常含有丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素B12、牛磺(huáng)酸(suān)和糖元，维生素B12和糖元对于促进(jìn)肝脏的功(gōng)能发挥着重要的作(zuò)用。

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