什么叫情商？

　　情商释义：心理学上(shàng)指人的情(qíng)绪(xù)品(pǐn)质和对(duì)社会(huì)的适应能力。

　合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表　情商(shāng)，是一种自我情绪控制(zhì)能力的指数，由(yóu)美国(guó)心理学(xué)家彼德(dé)·萨洛维于1991年创立，属于(yú)发展心理(合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表lǐ)学范畴。

　　同所有新词(cí)刚流行一样，要确切说(shuō)明其定义不是一件容易事，就连那些经常把这句话挂在嘴边的(de)心理学家(jiā)也并没有对其下过(guò)确切定义。

　　但是有一点是清楚的，即(jí)“情(qíng)商(shāng)”兄尺指的(de)是“信(xìn)心”、“乐观(guān)”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等一些(xiē)情绪反应(yīng)的程度。

　　扩展资料：

　　提高方法：

　　第(dì)一，不抱(bào)怨不批评；高情商的人一般不批评别人，不指(zhǐ)责别人，不抱怨，不埋(mái)怨。

　　其实，这些(xiē)抱(bào)怨(yuàn)和指责(zé)都是不良(liáng)情绪，它们会传染。

　　高情(qíng)商(shāng)的人只会(huì)做(zuò)有意义的事情，而不(bù)做没有意义的事情。

　　第二(èr)，热情和激情；高情商的人对(duì)生活工作或是感情保持热情(qíng)，有(yǒu)激情。

　　知道调动(dòng)自(zì)己的(de)积极情绪，让(ràng)好的情绪伴随每(měi)天的生活工(gōng)作(zuò)。

　　不(bù)让那些不良的情绪影响到生活或工作。

　　第三，包容(róng)和宽容；高(gāo)情(qíng)商的(de)人宽容，心胸(xiōng)宽广，心有多(duō)大，眼界(jiè)有多大，你的舞台就有多大。

　　高情商的人(rén)不(bù)斤斤计较，有一(yī)颗(kē)包容和宽容的心(xīn)。

　　第四，沟通与(yǔ)交流(liú)；高情商的(de)人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的(de)心态来对(duì)待，真诚又有礼貌。

　　沟通与交(jiāo)流是一(yī)种技巧，需要学习，在实践中不断地(dì)总结摸(mō)索。

　　第(dì)五(wǔ)，多赞美别人；高情商的人善于(yú)赞(zàn)美别人，这种闭首赞美是发自内心的(de)真诚的。

　　看到(dào)别人优点的人，才会进步得更快，总是挑(tiāo)拣别人缺点(diǎn)的人会固步(bù)自封反而退步(bù)。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-情商

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