初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn山登绝顶我为峰全诗李白,最霸气的十首诗);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi),会(huì)比(bǐ)较(jiào)适(shì)应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的(de)能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时(shí)候(hòu)会增加(jiā)身体的(de)负(fù)担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地(dì)中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必(bì)考项目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田径规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员将考生山登绝顶我为峰全诗李白,最霸气的十首诗带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试(shì)机(jī)会(huì)。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了