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关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将(jiāng)干核桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗(ma)

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而(ér)达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰(fēng)富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素(sù)，有(yǒu关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些)助于加强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降(jiàng)血压(yā)，滋(zī)阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的(de)作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的(de)滋补食(shí)疗(liáo)，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。