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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带(dài)地区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒，具有清(qīng)热(rè)生(shēng)津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分(fēn)价值(zhí)很高(gāo)，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的(de)生(shēng)果，日(rì)常(cháng)可(kě)适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样(yàng)挑(tiāo)又(yòu)香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶，当芒(máng)果在(zài)运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能(néng)够随(suí)时(shí)食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的(de)果蒂，最好选择有(yǒu)小(xiǎo)尾(wěi)巴的(de)，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口(kǒu)感就没(méi)有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核(hé)会比较小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没(méi)有那(nà)么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十(shí)分(fēn)甜(tián)美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是(shì)特别(bié)的浓郁，而好的(de)芒(máng)果一般闻(wén)起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不(bù)多(duō)，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也(yě)分(fēn)许多种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就(jiù)很难区分，除(chú)了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家(jiā)放一两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除(chú)了要(yào)看之(zhī)外，也要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡(héng)量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选(xuǎn)重(zhòng)的(de)买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的(de)就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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