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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的(de)体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果(guǒ)就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么)红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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