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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效(xiào)，敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次中药(yào)健脾的(de)话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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