1、吃斑(bān)鸠是(shì)可以提(tí)高性(xìng)功能的(de)。斑鸠的营(yíng)养(yǎng)不仅(jǐn)丰(fēng)富，而且(qiě)还有极高的(de)药用价值，是(shì)非常好的滋补用的保(bǎo)健食品。其次，斑鸠(jiū)的肉很容(róng)易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收和消化。肉质鲜嫩含有大(dà)量的维生(shēng)素A和(hé)维生素B1和人(rén)体(tǐ)内造血功能用的微量元素。对久病(bìng)虚(xū)损、气虚、两(liǎng)目昏花、遗尿、尿频等病(bìng)症有较好的食(shí)疗作用。对产后妇女、手术后(hòu)患者及贫血者(zhě)具有大(dà)补功能。健康人(rén)食用(yòng)更能防病(bìng)强身。

　　2、斑(bān)鸠是一低(dī)胆固醇，低脂肪(fáng)，高(gāo)蛋(dàn)白(bái)质，还含有钙(gài)元(yuán)素等营养(yǎng)物质(zhì)，能为(wèi)人体补充营养物质，增(zēng)强(qiáng)人体的体质和免(miǎn)疫力，有利于人(rén)体的健康(kāng)。斑鸠很适合男性调补食用，它不但益气补虚还能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群(qún)食疗保健的佳(jiā)品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机(jī)体免(miǎn)疫力(lì)，经常适量食(shí)用可青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？以(yǐ)起到强身健体的功效(xiào)。斑鸠有助于人体(tǐ)明(míng)目，经(jīng)常用眼的人可以经常食用，具有保护视力的(de)作(zuò)用(yòng)。

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