黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功(gōng)效的。

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　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(边际贡献的计算公式是什么呀jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在(zài)生(shēng)产上(shàng)利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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