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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血(xuè)管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水(shuǐ)，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热(rè)美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量(liàng)的(de)差(chà)别的，主要区别在(zài)于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那(nà)么多(duō)花里(lǐ)胡哨(shào)的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数(shù)量(liàng)，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而(ér)热(rè)美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美(měi)式的口(kǒu)感相对(duì)更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合(hé)所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。