五、晋(jìn)升黑带考核合格者,颁(bān)发世界跆拳道协会统一制式的证书(shū),并(bìng)由世(shì)界跆拳(quán)道协会注册认证.亦可全球(qiú)通用。

　　六、如何(hé)考取黑带(dài)---注意，黑带只能是专门的跆拳道组织授予才有权威性和(hé)效(xiào)力(lì)。

　　国(guó)际惯(guàn)便是，黑(hēi)带一至四段可由国家跆(tái)拳(quán)道(dào)协(xié)会或其认(rèn)可的团体会(huì)员单位(世(shì)界跆拳道(dào)协会加盟性(xìng)质(zhì)的跆拳道俱乐部)考核授予。

　　四段以(yǐ)上必须由世(shì)界(jiè)跆拳道(dào)协(xié)会有关(guān)部门考核评估。

　　如(rú)果是(shì)道馆、培训中心学校、武(wǔ)校等自行颁发的(de)《段位证》，则没(méi)有可信度与权威性。

　　1、锻炼毅力：跆拳道训练(liàn)是一件(jiàn)比较辛苦的事情，在训(xùn)练(liàn)过程中可以培(péi)养自己不怕吃苦的精神(shén)，磨练自己的意志。

　　2、提高身体素质：跆拳道是一项需(xū)要(yào)一定体力消耗(hào)的(de)运动，适度的练习(xí)可(kě)以提高(gāo)身体(tǐ)的抵抗力，减少生病机会。

　　另外在少儿时期练习(xí)跆拳道可以使神(shén)经(jīng)系(xì)统的结(jié)构和机能发生适(shì)应性(xìng)改善(shàn)，促进视觉、听觉、肢(zhī)体感觉等各感觉机能的提高，使大(dà)脑更(gèng)灵活、健全，反应更迅速，动(dòng)作(zuò)更灵(líng)敏(mǐn)。

　　同时跆拳道(dào)训练还能(néng)够改(gǎi)善心肺系统(tǒng)的结构和功能，降(jiàng)低血压和增(zēng)加(jiā)骨胳密度，长(zhǎng)期的训(xùn)练(liàn)可以使人(rén)精力(lì)和体(tǐ)力更加充(chōng)沛，不易(yì)疲劳

　　3、提高(gāo)合作能力(lì)和集体荣誉感：跆拳道分为(wèi)个人和团(tuán)队竞技、个人(rén)和混双以及团体品势、跆拳舞(wǔ)、跆拳道话剧(jù)、自卫术表演等，只(zhǐ)有配合(hé)默契才能表演好(hǎo)，在这些合作的过(guò)程中(zhōng)可以培(péi)养自(zì)己的合作(zuò)精神。

跆拳道考级国家承(chéng)认吗

　　跆拳道考(kǎo)级一般的级证都是中跆协的，也就是全国公认的。

　　哪怕是在道馆考，一(yī)般都会将成绩上报(bào)给上(shàng)—级跆协单位，然后下发证书。

　　如果是平时普(pǔ)通的(de)升级考，应该是国家级(jí)的(de)吧，因为我的(de)证(zhèng)书(shū)上就是写着中国跆拳道联盟。

　　而考黑带以(yǐ)上(shàng)的(de)嫦娥二号拍到外星人已经证实可以选择考(kǎo)世(shì)界级的和国家级的(de)。

　　中国跆拳道协会(huì)证书是全国通用的(de)，道馆证书(shū)只(zhǐ)限(xiàn)道(dào)馆内部通用。

　　一般只有省级和世界级的跆(tái)拳道冠军(jūn)才是(shì)国家承认的。

　　不管考级是否有用，我们都应该立足(zú)于(yú)我(wǒ)们(men)对孩子跆(tái)拳道学习和个(gè)人成长有哪些帮助(zhù)。

　　跆拳道，是一(yī)种非常热门(mén)的(de)一种穗世(shì)运动(dòng)，很多人(rén)猜蚂肢们(men)都会(huì)去练习(xí)跆(tái)拳道，也有很多家长会让(ràng)小孩(hái)子早早的学(xué)习(xí)跆拳道，这(zhè)是明智的选(xuǎn)择，因为(wèi)孩子小的(de)时候柔韧力非常的(de)好，所以练习(xí)跆拳(quán)道不会(huì)很费劲，之所以跆拳道这(zhè)么热门，是因(yīn)为它有很(hěn)多的好处。

　　大家(jiā)可(kě)能(néng)觉得(dé)跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适(shì)合青少年(nián)和(hé)成人练习。

　　其实不(bù)然(rán)，经过实践，有(yǒu)专家表示：让少儿练习跆拳道好(hǎo)处很多。

　　跆拳(quán)道的健体(tǐ)作用不言而喻。

　　其动作中(zhōng)的各(gè)种踢(tī)腿、手(shǒu)臂(bì)的上(shàng)格、下截、拉伸(shēn)等动(dòng)作，可使幼儿的肌肉(ròu)和力(lì)量得到增强，肌腱、韧带、肌肉(ròu)的弹性得以提高，从而增强幼儿(ér)的体力和柔韧性(xìng)。

　　启智：跆拳道(dào)可给大脑许(xǔ)多物春良好刺(cì)激。

　　练习(xí)过(guò)程不单是骨骼肌肉(ròu)的(de)收缩，而是(shì)空(kōng)间感(gǎn)知、经验、类(lèi)型识别等右脑功(gōng)能(néng)的综合发(fā)挥，因此(cǐ)非(fēi)常有利(lì)于发展幼儿(ér)的空间转换、形体感知等(děng)右脑功能，提高了形(xíng)象思维(wéi)和创(chuàng)造力。

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