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结婚时还是处的多吗,结婚还是处的有多少

结婚时还是处的多吗,结婚还是处的有多少 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)怎么补救

  做(zuò)鸡(jī)蛋羹(gēng)的时(shí)候不小心把(bǎ)水放多了煮(zhǔ)出(chū)来的(de)鸡蛋羹(gēng)都(dōu)是汤汤水(shuǐ)水的,有(yǒu)什么办法是可(kě)以补救一下的吗?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多(结婚时还是处的多吗,结婚还是处的有多少duō)了可以(yǐ)再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合(hé)即(jí)可(kě)。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用。

  如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有部分熟(shú)透,已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融(róng)合,这种情况就(jiù)不能(néng)够进行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固是(shì)什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开水,加(jiā)生水因自来水(shuǐ)中有空(kōng)气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够(gòu),一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液(yè)体(tǐ)状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之(zhī)间变化,具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小(xiǎo)略有(yǒu)不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所较好(hǎo)的优(yōu)质蛋白来源,所以对于低蛋白(bái)血症患者、近(jìn)期有(yǒu)手术(shù)创伤的患者、身(shēn)体(tǐ)有创(chuàng)面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸(zhēng)等方式,因(yī结婚时还是处的多吗,结婚还是处的有多少n)为其(qí)他(tā)方式可以无形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进食,可能出现高(gāo)脂(zhī)血症或(huò)者(zhě)高血(xuè)压等状(zhuàng)况。

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