近日(rì)，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体(twwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语ǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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