宝宝们，本号以(yǐ)前的(de)视频均是全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪(zào)处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内容，且音(yīn)频降噪后质量(liàng)更优，但由于处理后的视频太大(dà)，上传太(tài)费时间。为降低劳动强度，后(hòu)期视频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音(yīn)频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要(yào)求(qiú)的宝宝可点击音频播放(fàng)，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知(zhī91是质数吗，95是质数吗)上的刺激，在耳洞(dòng)、颅(lú)内、头(tóu)皮、背部或身体其他(tā)部位产生(shēng)令人愉悦的独特刺激感。

它往往具(jù)有有序、重(zhòng)复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低(dī)、有非常(cháng)明显的唇齿音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音(yīn)、气(qì)音(yīn)(假(jiǎ)音)等不同发声技(jì)巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制作者(zhě)为女性，而且制作者利用(yòng)假音以及混音可以有效的避免声音中较多的基频部分，使得语言能(néng)量(liàng)集中在(zài)纤细空(kōng)灵的高频(pín)中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些论坛(tán)在(zài)线讨(tǎo)论组成员提(tí)出。后来(lái)因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词(cí)进入了大众的视野(yě)。在这条91是质数吗，95是质数吗视频里(lǐ)翻杂志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部(bù)动作的听觉加上视觉的刺激(jī)，引(yǐn)发了观(guān)众的情(qíng)绪(xù)反应(yīng)，产(chǎn)生了愉悦的(de)感觉(jué)。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声耳(ěr)语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据《自(zì)发性知(zhī)觉经络反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器所(suǒ)触发(fā)的情感是不同的，大部分听众会有头(tóu)皮触感，感觉(jué)头皮发(fā)麻(má)，汗(hàn)毛竖立，某(mǒu)些的身体部位甚至(zhì)会有类似电(diàn)流经过(guò)等感受。对于这种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有的人(rén)却会感觉(jué)放松与(yǔ)愉悦(yuè)，这与每(měi)个(gè)人的经(jīng)历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个(gè)好的(de)设备。相比于直接外放(fàng)的效(xiào)果，使用耳机来(lái)听这(zhè)些音视频(pín)则是(shì)更好的选择(zé)。市面(miàn)上有很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是(shì)哪些(xiē)了(le)，免得有打广告(gào)的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节(jié)表现力足(zú)91是质数吗，95是质数吗，层次感丰富(fù)的耳机，都可(kě)以(yǐ)满足(zú)ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动降噪的功能就(jiù)更好了，可以隔绝外界(jiè)声(shēng)音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

如果你有压(yā)力大(dà)、入睡难(nán)的(de)烦恼，试(shì)试选择(zé)一(yī)些感(gǎn)兴趣的(de)分类，让自(zì)己的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机(jī)享受身(shēn)临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别(bié)忘了我在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们(men)开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频(pín)…点击下方(fāng)按钮即(jí)可播放可退出本(běn)页面(miàn)后(hòu)台播放(fàng)

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