牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植(zhí)物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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