一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次-橘子百科-橘子都知道

一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解(jiě)顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后(hòu)产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的目(mù)的(de)是(shì)为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一(yī)步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会每日(rì)下(xià)降约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一(yī)个(gè)球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺(cì)激子(zi)宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般(bān)不会(huì)超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼(téng)痛加(jiā)重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸不(bù)到(dào)子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会(huì)有(yǒu)这样的变化(huà)过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿(zī)不正确可能(néng)会(huì)造成子宫移位;长时间(jiān)采(cǎi)用仰睡(shuì)的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板(bǎn)应形成一个角(jiǎo)度，大约是(shì)二十(shí)到三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这(zhè)样的话当(dāng)女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐(cān)，多(duō)喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安(ān)心休养，因此每(měi)天(tiān)要保证(zhèng)睡眠(mián)充(chōng)足，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期(qī)间，产妇也(yě)要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身体，可以选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不(bù)要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复(fù)原，所以(yǐ)都(dōu)会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于(yú)每个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵痛一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次能够促使(shǐ)孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生(shēng)孩子一(yī)样，而(ér)且(qiě)腹部(bù)也还在动，一(yī)般经产妇(fù)会(huì)出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般(bān)是在子(zi)宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫(gōng)就(jiù)达到(dào)了(le)原先的状态，每天只(zhǐ)供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓(cuō)热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很(hěn)焦虑，不(bù)利于(yú)产后(hòu)恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过(guò)，婴儿对(duì)乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩(mó)一下乳房一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次，这样也可以促进(jìn)子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首先产妇(fù)把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促进恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医(yī)生会开(kāi)一些益母草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般(bān)服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友(yǒu)只需(xū)要按照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。