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　　从(cóng)中医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。