踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚<在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗/h3>

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

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　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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