戒烟这(zhè)个事情对于(yú)很多(duō)人(rén)来说(shuō)简直是折磨，不仅仅是(shì)身体中，还是心理(lǐ)中(zhōng)的(de)一个情况吧！在这样的(de)一个效果中其实是(shì)让我们看(kàn)到(dào)了不同的状(zhuàng)态啊！最(zuì)近是有人在询问(wèn)戒烟(yān)最难熬(áo)的是(shì)哪几天呢？好像是不同的人情(qíng)况不一样，更(gèng)多的(de)时候最重要的一点则(zé)是(shì)家人(rén)的一个(gè)陪伴和鼓励，因为一个人的(de)意志力自己的时候(hòu)是(shì)最薄(báo)弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟(yān)的阶段是分为多少？在网络中一些医生(shēng)则(zé)是说：阶段(duàn)一(yī)般(bān)有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多(duō)戒烟者(zhě)因对烟(yān)草(cǎo)的长期依(yī)赖，通常(cháng)难(nán)以下定(dìng)决心戒(jiè)烟，临床(chuáng)上(shàng)很多患者都可以讲出许(xǔ)多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多(duō)数(shù)患者(zhě)都觉得自己做不到，这是非常重要的(de)一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶段，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非(fēi)常痛(tòng)苦，会让许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行(xíng)为或导(dǎo)致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应该是(shì)成(chéng)功了吧！其中是(shì)说(shuō)已成(chéng)功戒烟阶段，当再次接触烟(yān)草时，可能会(huì)复吸，复吸后(hòu)就会变得(dé)一(yī)发(fā)不可收拾，烟瘾会更(gèng)加(jiā)严重。所(suǒ)以说在这(zhè)样的过程中究竟是会(huì)出现什么样的情况呢(ne)？据说表(biǎo)现有渴望吸烟、烦躁不(bù)安、抑郁(yù)、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不振、注(zhù)意力不能集中、睡眠障碍等(děnwrite的过去分词怎么用，write的过去分词英语g)症(zhèng)状。

关于戒烟，小编最想要说(shuō)的是家(jiā)人的温暖则是(shì)最能(néng)够治愈(yù)身边(biān)人，是为了自己(jǐ)，为了更多(duō)的一个(gè)方式得到(dào)补偿，也是希(xī)望在未来(lái)的道路中可以(yǐ)有着很多的发展(zhǎn)，治(zhì)愈说什么一个(gè)人戒烟成功，这样的人(rén)是心狠吗(ma)？为什么(me)不能够心(xīn)疼这(zhè)样的(de)人，其(qí)实(shí)也是在面对自己的人生(shēng)，因(yīn)为是清楚的知道能够帮助的只有自己(jǐ)！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到了很多(duō)补偿吧！在如此的一(yī)个(gè)情(qíng)景中我们无法想象会有什(shén)么，只是希望人们对(duì)于这些(xiē)烟酒的开发少一点，人生中(zhōng)太多诱惑了，得到的时候非常容(róng)易，但是想要摆脱则(zé)是很(hěn)难，希望那些人能(néng)够(gòu)克(kè)制自(zì)己的(de)欲望 ，不要过(guò)分的释放，是让自己太多的(de)难堪啊！

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