新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间长(zhǎng)？纸箱保存的(de)。关于(yú)新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长，新鲜山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)，新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入(rù)可(kě)以起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋(yù)的热(rè)量仅为79千卡(kǎ)，而(ér)且山芋中(zhōng)富(fù)含(hán)植物(wù)纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的(de)同时(shí)也不用担心摄(shè)入过多(duō)热量，可以代替部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可以起到一定的(de)润肠通(tōng)便效果。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因为难以(yǐ)被吸收，而与(yǔ)肠道(dào)微(wēi)生物(wù)的接触(chù)时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助(zhù)代谢，减肥(féi)人群可以(yǐ)适(shì)当吃山芋(yù)帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一(yī)个稍(shāo)微大一点的(de)纸箱，在下(xià)面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要(yào)垫一(yī)层报纸或旧衣服，最后(hòu)在上面盖一层(céng)报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保存(cún)一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的(de)作用，旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温室的效(x在职教育是什么意思，补充在职是什么意思iào)果和吸(xī)潮(c在职教育是什么意思，补充在职是什么意思háo)的功效，用(yòng)这(zhè)个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时(shí)间长(zhǎng)，而且新鲜山(shān)芋越放越甜，不(bù)会腐(fǔ)烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保存。

　　可以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是(shì)放在干燥通(tōng)风的地方，这(zhè)样(yàng)也(yě)可以保存很长时间不(bù)坏(huài)。

　　纸张可以控水锁水，能够(gòu)防(fáng)止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保存，保存之前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再在职教育是什么意思，补充在职是什么意思放(fàng)入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

　　这样可以保存一(yī)年都(dōu)会很新(xīn)鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，让(ràng)新(xīn)鲜(xiān)山芋一(yī)直处(chù)在新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会买很多芋头回来，这样(yàng)自己一天肯(kěn)定是吃不(bù)完的(de)，想要将芋(yù)头保存下(xià)来，但是害怕保(bǎo)存不好，担心这个芋头坏掉了不能(néng)吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也(yě)担(dān)心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃(chī)新鲜的比较(jiào)好，芋(yù)头保存不好很容易坏掉(diào)的，也很容易(yì)发(fā)芽，那(nà)么芋头怎么(me)存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会(huì)受(shòu)到(dào)伤害，低于0℃会(huì)受(shòu)冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微(wēi)生物(wù)侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买之后尽(jǐn)快(kuài)食用(yòng)，并且一(yī)定不能放入冰箱，当气温低(dī)于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风(fēng)处保存(cún)。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分(fēn)装成(chéng)20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于外界气温高，芋(yù)头呼吸(xī)旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温(wēn)度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如果自(zì)己一次性买回来(lái)太多的芋头不(bù)知(zhī)道怎(zěn)么保(bǎo)存好(hǎo)的话(huà)，那么不妨试试上面我们介绍的(de)这些保存芋(yù)头的方法，如果(guǒ)不是很多(duō)，那么(me)最好是放(fàng)在冰(bīng)箱里面保存下来，但是一(yī)定不能削皮，这样带皮(pí)的(de)保存(cún)时间才(cái)能更长久，如(rú)果没有冰箱，那(nà)么(me)自(zì)己一定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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