黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效(xiào)预(yù)防中(zhōng)老年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的(de)作用，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优(yōu)，营养价(jià)值高(gāo)。

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