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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shē山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗ng)素对于(yú)身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的(de)生活作息和(hé)健康(kāng)的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(sh山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗ì)一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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