怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不(bù)一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(gu拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳ā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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