怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜(德国有多大面积，德国相当于中国哪个省guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的德国有多大面积，德国相当于中国哪个省南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老(lǎ德国有多大面积，德国相当于中国哪个省o)南瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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