近日(rì)，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频; line-height: 24px;'>独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频(máo)病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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