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正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大(dà)黄米(mǐ)还(hái)是小黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄(huáng)米等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分解掉(diào)，当作废(fèi)物排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元素(sù)，而且还有(yǒu)很(hěn)多其他的(de)营(yíng)养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利(lì)于生(shēng)长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对(duì)调补机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又(yòu正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍）去(qù)皮加(jiā)工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于(yú)我国北方(fāng)的一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种氨(ān)基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸(suān)含(hán)量(liàng)，几(jǐ)乎(hū)是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般(bān)分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的4倍。