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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度(dù)的(de)让自己的(de)能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运(yùn)动，都要(yào)把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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