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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的时(shí)候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解上火(huǒ)引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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