牙膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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