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87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要耐心练(liàn)习(xí)基本(běn)功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后(hòu)急。反复(fù)练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得当，坚持练习。这些困难也(yě)是能克(kè)服的。比(bǐ)如肺(fèi)的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记(jì)忆力等都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方(fāng)法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲(qū)子要贯(guàn)穿在个学习(xí)的过(guò)程(chéng)中，说(shuō)过(guò)头的话，就(jiù)是要让名家吹的(de)曲子常常陪伴自(zì)己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时(shí)间练，(当然(rán)，用专门的时间练(liàn)更好(hǎo)。)把(bǎ)埙放(fà87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些ng)在顺(shùn)手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分(fēn)钟(zhōn87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些g)也好(hǎo)，这样就能(néng)集(jí)零为整，积少成多，把一(yī)些零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略的计划(huà)，在(zài)一(yī)段时间要有(yǒu)一个重点。比如练一种技(jì)法，先(xiān)要集中练，就(jiù)是说在一段(duàn)时间内重(zhòng)点专练(liàn)这种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)。等到这(zhè)种技法练得差(chà)不(bù)多(duō)了，再练其他技法。练曲目也是如此。