莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻2016年是什么年(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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