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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一马云移民到哪国籍般是(shì)不要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足马云移民到哪国籍全败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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