近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及(jí)更自(zì)信的(de)心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ京东是谁的老板是谁)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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