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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等(děng)。

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　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹(wén)路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟(卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量(liàng)也(yě)会(huì)随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤(chàn)动则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度(dù)也不一定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲(qū)并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才可以买到(dào)称心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜(guā)尾(wěi)部的(de)这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没(méi)有(yǒu)了(le)，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的(de)卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买(mǎi)瓜的(de)时候总看父(fù)母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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