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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹(wén)路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食(shí)物(wù)，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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