随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自(zì)己解决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎ2升是多少斤啊 2升是多少毫升n)染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生活(huó)中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决2升是多少斤啊 2升是多少毫升生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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