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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘，还可2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪(kě)以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使人(rén)的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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