莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它(tā)是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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