黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)的。关于黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是(shì)黄米等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含(hán)有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂(zhī)肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外(wài)，所以适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达(dá)到很(hěn)好的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很(hěn)多其他的营养物质，具有降血(xuè)压和(hé)治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于(yú)同一种物质， 大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基(jī)酸，对调补机(如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁jī)体代谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米(mǐ)是什(shén)么米啊(a)?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成(chéng)。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种(zhǒng)农(nóng)作物(wù)，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍(shǔ)的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白(bái)色(sè)、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多(duō)有(yǒu)栽培。

　　 一般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛(máo)，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含(hán)量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高(gāo)血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均(jūn)较大(dà)米丰富。

　　以(yǐ)上(shàng)资(zī)料参考  百度百科–大(dà)黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁